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                  橄欖油專題介紹(三)
                  日期:[2015-4-25 15:55:29]   共閱[1545]次
                  美容價值
                    1、橄欖油的具體美容效用有:
                    養顏洗完臉后,用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,滋養肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細小皺紋。護唇天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴唇易脫皮干裂,只要涂上少量橄欖油,可使口唇重新變得光潤。護發洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附著于頭發上,也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發,可使頭發變得光澤柔順。粉底在抹粉底之前先涂一點橄欖油,即可營養皮膚,又可防止妝粉脫落。卸妝卸妝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩與化學品,使面部不受侵蝕。防裂止癢在干燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。呵護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處涂上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。
                   
                    2、介紹幾種橄欖油的美膚方法:
                   
                  1)卸妝油卸妝時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養肌膚,去除細小皺紋。橄欖油  
                  2)日常護唇:用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分,消除及延緩唇紋出現,防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開苦惱,只要擦上少量本品,兩三天后可使口唇重新變的光滑。
                   
                    3)日常護膚:潔膚后涂上本品,有益于保持水分并滋潤營養肌膚,消除及延緩皺紋出現,減緩皮膚老化速度.
                   
                    4)日常護發:洗發后,于臉盆中注入少量本品若干,一經漂洗,油會均勻地附著于頭發上,或滴在掌心直接細細擦入頭發,常用可使頭發變得光澤漂亮,防止頭發枯黃起叉。
                   
                    5)橄欖油。恒逶r將身體洗凈,以棉花浸本品,遍涂全身,用熱毛巾包裹,十分鐘后再用溫水沖一遍即可。
                   
                    6)防裂止癢:在干燥的秋冬,可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢,亦可呵護嬰兒皮膚,在嬰兒腋下臀部等處涂上本品,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
                   
                    7)按摩油:炎熱的夏季,橄欖油是最佳的防曬按摩油,游泳前后,用橄欖油涂抹全身,可極其有效地嬌嫩的肌膚。
                   
                    8)基礎油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油。
                   
                    9)做家庭SPA:橄欖油和精油調配做家庭SPA,可抗衰老:
                   
                    配方1:玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml
                   
                    配方2:乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml
                   
                    橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油,能降血脂,降膽固醇,預防多種癌癥,還有非凡的美容功效。橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,是純天然的美容佳品,被稱為“可以吃的護膚品”。
                   
                    產后護膚:用一匙橄欖油搽于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋或使之變淺。
                   
                    哺乳期乳頭開裂:哺乳期若出現乳頭開裂流血,可以在每次喂完奶后,先用生理淡鹽水清洗乳頭再涂上一點橄欖油,堅持每次喂完都涂一點,不多久就可以愈合。
                   
                    防眼角皺紋:常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩,可淡化和消除皺紋。
                   
                    滋潤皮膚:皮膚粗糙,特別是腿部及臂膀容易干燥,橄欖油具有滋潤及保養作用,稍干燥的可每星期用23次,特別干燥的可每日用。
                   
                    面膜護膚:介紹幾種橄欖油面膜的制作方法,不妨一試。
                   
                    1.用一匙砂糖和橄欖油混合在一起,可制成美白面膜,每周用3次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
                   
                    2.把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布浸在油中,取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚、祛斑、除皺之功效,適用于皮膚特別干燥者。
                   
                    3.用鮮牛奶一湯匙,加45滴橄欖油,面粉適量,調勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用,長期使用可消除面部皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,特別適合于中老年婦女或孕產婦。
                   
                    4.每次用一根香蕉,放在盤子中用湯匙壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油,制成香蕉面膜,每周兩次敷臉,可以讓皮膚變得細嫩光滑。
                   
                    5.把數片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻,取出敷面或敷在眼角皺紋處,長期堅持,有特效?捎米雒廊菝婺
                   
                  1、美白面膜
                   
                  材料:糖少許、橄欖油一匙
                  制作方法:砂糖和橄欖油混合,放入面膜紙浸透敷于臉上,每周3次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
                   
                  2、祛斑面膜
                   
                  材料:橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊
                  制作方法:橄欖油加熱至37℃左右,加入適量蜂蜜 ,把紗布或面膜紙浸油取出,蓋在臉上約20分鐘,可防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺,適用皮膚特別干燥者。
                   
                  3、祛皺面膜
                   
                  材料:鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、面粉適量
                  制作方法:鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油和面粉適量,調勻后敷在臉上,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑。
                   
                  4、保濕面膜
                   
                  材料:香蕉一根、橄欖油一小匙
                  制作方法:香蕉壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量橄欖油,攪勻后就成了香蕉面膜,每周兩次敷臉,可以讓皮膚變得細嫩光滑。
                   
                  5、抗衰老面膜
                   
                  材料:橄欖油10ml、玫瑰精油3
                  制作方法:將橄欖油和玫瑰精油調和,用面膜紙浸油取出直接敷于臉上,每周3次,能美白保濕,抗衰老。
                   
                  6、補水面膜方法
                   
                  材料:橄欖油 面膜紙
                  制作方法:將橄欖油加熱至 37 °C左右,將面膜紙浸油取出,敷在臉上,15分鐘后取下,對皮膚有很好的補水效果。
                   
                  7、去角質面膜
                   
                  材料:核桃仁、蜂蜜、面粉適量
                  制作方法:將核桃仁磨成細粉,加入蜂蜜、面粉調和成糊狀,均勻敷在臉上約1015分鐘,可滋潤肌膚,去除老舊角質,使皮膚光潔白皙。
                   
                  質量辨別
                   
                  1、好的橄欖油有以下特點:
                   
                    橄欖油的性狀與制油工藝密切相關,優質橄欖油采用冷榨法制取,并且需要從低壓到高壓分道進行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色,是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。
                   
                    觀:油體透亮,濃,呈淺黃、黃綠、藍綠、藍、直至藍黑色。色澤深的橄欖油酸值高、品質較差。而精煉的油中色素及其它營養成份被破壞。
                   
                    聞:有果香味,不同的樹種有不同的果味,品油師甚至能區分32種不同的橄欖果香味如甘草味,奶油味,水果味,巧克力味等。
                   
                    嘗:口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉嚨的后部有明顯的感覺,辣味感覺比較滯后。
                   
                  2、不好的橄欖油有以下特點:
                   
                    觀:油體混,缺乏透亮的光澤,說明放置時間長,開始氧化。顏色淺,感覺很稀,不濃,說明是精煉油或勾兌油。
                   
                    聞:有陳腐味,霉潮味,泥腥味,酒酸味,金屬味,哈喇味等異味。說明變質,或者橄欖果原料有問題,或儲存不當。
                   
                    嘗:有異味,或者干脆什么味道都沒有。說明變質,或者是精煉油或勾兌油。
                   
                  其它信息
                   
                  橄欖油減肥方法 令腸道更健康 越瘦越美麗
                   
                      很多人都認為,油類是減重大敵,但是缺油的飲食沒辦法產生飽足感,會累積壓力形成復胖。而且持續缺油生活,會使肌膚與頭發干燥沒有光澤,在美容上也是一大缺點。油類的主要成分脂肪酸,不只是活動的熱量來源,也是細胞膜的原料,細胞膜會攝取細胞需要的養分,排出不必要的廢棄物,所以細胞膜狀態不佳的話就沒辦法擁有美麗的肌膚。
                   
                    油對人類來說是重要的營養來源,不要全部舍棄。建議可以適度地攝取不易發胖又對身體好的橄欖油進行減重,而且橄欖油還有保持年輕的抗老效果。各位都知道身體老化現象的原因之一,就是體內產生毒性很強的活性氧。損害細胞或基因,讓身體老化。女性朋友在意的黑斑、皺紋,也是活性氧造成的現象。
                   
                  橄欖油富含抗氧化物質,可以消除活性氧這個美容大敵。只要把食用油換成橄欖油,每日使用1.5~2 大匙的量,就能找回苗條的 S 曲線、不易復胖,并且解決廣大女性煩惱不已的便祕問題,讓腸道更加健康順暢喔!減重還能打造美麗肌膚,讓自己變更年輕,真的是一箭“三”雕啊。
                   
                  利用食材、腸道重整、健走等活化腸道
                   
                    減重和腸道功能有很大的關聯
                   
                    腸子的工作是由小腸負責消化吸收營養,大腸生出糞便排泄。腸道健康就可以吸收養分,也可以乾凈地排出老舊廢棄物。腸道功能不佳,會使老舊廢棄物和毒素堆積在體內。體內有 75 %的老舊廢棄物是用糞便的方式排出體外,所以腸道功能不佳會變成健康的大問題。
                   
                    女性尤其容易便秘,如果沒有 2天至少排便一次的話,就有可能是便秘,要多加注意。即使有排便仍然覺得肚子脹脹的人,有可能是腸道功能不佳,形成腸道停滯。
                   
                    要活化腸道功能,建議各位採取活化腸道的食材、腸道重整、健走、腸部按摩等方式。接下來,就讓愛美網小編為你一一解說吧。
                   
                  橄欖油如何美膚養顏
                   
                     愛美的女性總是愛逛商場或小店,搜索各種讓自己更美麗的產品,但通常,這些產品都具有去油的功效,因為常識告訴她們,多油的化妝品容易堵塞毛孔,而身體多油是脂肪過剩的癥狀,人人避油而不及。但其實,有一種“油”,略帶清新的芳香,不但不會堵塞你的毛孔,增加皮膚脂質,反而有著神奇的美膚、護發、潤唇、減肥功效,這就是橄欖油。
                   
                      橄欖油被稱作是“液體黃金”,是因為其含有豐富的對人體有益的成分,非常珍貴。橄欖油含有多種豐富的脂溶性維生素,不飽和脂肪酸含量高達85%以上,這些成分能輕易就被皮膚吸收,從而起到保濕、抗氧化、防紫外線、抑菌等養顏護膚的功效,雖然使用簡單也容易獲得,但非常有效。此外,橄欖油的美膚作用不僅是外涂可以獲得,還能通過食用實現。它具有藥用價值,能治療腸胃等疾病,有抑制惡性膽固醇,增加人體必需的良性膽固醇的作用。
                   
                      橄欖油最大的生產地在西班牙。在這個國家,不管是開在商業區的高級飯店還是街頭小館,餐桌一定都放著一瓶橄欖油,橄欖油在飯店的普及程度就像中國餐館里必備醬油、醋一樣。西班牙的美女們也非常會利用這一便利獲得的自然美容養顏的法寶。在西班牙,利用橄欖油美容是最常見的美容方法。而且不止是西班牙美女,東方美女也一直鐘愛橄欖油,很多明星都喜歡用橄欖油調和適量砂糖給身體去角質,或利用橄欖油護法、美膚。
                   
                  下面,就來介紹一下怎樣簡單地把橄欖油變成美膚養顏的絕佳工具:
                   
                     1.敷面潤體
                   
                      在使用橄欖油之前,必須先用溫水把臉洗凈,并用毛巾把多余的水分擦除,然后可用棉花蘸橄欖油,均勻地涂抹在臉上。涂抹完后讓橄欖油在臉部停留10~15分鐘,就像敷面膜一樣,再用熱毛巾敷面,一段時間后,換一條干毛巾將多余橄欖油輕輕擦除即可。撖欖油潤體的方法是:在洗完澡后身體微濕的時候,用一小杯水加上一些橄欖油攪拌均勻,然后均勻涂于身體各部位,涂完后可適當地加以按摩,能讓皮膚有光澤。
                   
                      2.消除皺紋
                   
                      用橄欖油可以消除眼部細紋,只需要兩滴橄欖油再加上少許蘆薈膠即可。將它們拌勻后用棉棒蘸取涂抹于細紋處,很快就會被皮膚吸收,細紋也能快速消失,因為皮膚直接將油吸收掉了,因此不需要洗掉就可以直接上妝,方便又有效。
                   
                      3.滋潤秀發
                   
                      橄欖油有護法的功效,方法是先用一個雞蛋黃和適tt的橄欖油攪拌成糊狀,然后將頭發按照平常步驟洗凈,擦除多余水分后將調好的橄欖油抹在頭發上,等待半小時后,便可用淸水洗凈,待頭發干后,你會發現頭發比使用前更光亮、順滑。
                   
                      4.保養嘴唇
                   
                      對于經常使用口紅的女士來說,雙唇尤其需要仔細呵護?梢栽诿刻焖X前,先用熱毛巾敷一下嘴唇,然后再用棉棒蘸取橄欖油直接涂抹于唇上,可以起到很好的保養嘴唇的功效。
                   
                      5.保養雙足
                   
                      用橄欖油潤足的方法是將海鹽與橄欖油以21的比例調配均勻,然后將調配好的橄欖油涂抹于腳部并充分按摩,可以起到很好地祛角質的作用,一段時間后只需用毛巾擦干并涂上潤足霜即可,而且如果睡前給自己的雙腳套上棉襪效果更好。
                   
                      6.利于減肥
                   
                      橄欖油除了美容養顏以外,減肥效果也非常顯著,每天起床時,空腹喝兩勺橄欖油,便能達到減肥的功效。而且在平時做飯時,將食用油用橄欖油代替,可通過食療的方法美容減肥、降低膽固醇,對身體是非常有利的。
                   
                      橄欖油不但能美容養顏,也能減肥瘦身,而且可外涂也可內服,簡單易得,是集美容瘦身于一體的絕佳產品。
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